مهیار جون مامان و بابا

نكات تغذیه‌ای: با سرد شدن تدریجی هوا، یكی از مهمان‌های ناخوانده ی ما سرماخوردگی است. در بسیاری موارد، سرماخوردگی یك بیماری ویروسی است و نیاز به دارویی برای درمان آن نیست، مگر داروهای مسكن. نوع غذاهای مصرفی بیمار، مهم‌‌ترین عامل در بهبود یا بدتر شدن بیماران است. مصرف مایعات فراوان هنگام سرماخوردگی، به رقیق شدن ترشحات دستگاه تنفس فوقانی و خروج ترشحات كمك می‌كند. بنابراین صرف غذاهای مایع مانند سوپ، كمك مهمی در درمان بیماری‌ها می کند. یكی دیگر از نكات تغذیه‌ای این سوپ ویتامین C موجود در سبزیجات آن است كه شدت سرماخوردگی را كاهش می‌دهد. برای آن‌كه حرارت زیاد سبب از بین رفتن ویتامین C موجود در سبزی ها ن...

سلام گل پسرم اومدم روز جهانی کودک و بهت تبریک بگم و برم فرصت ندارم واست مطلب بنویسم!!!شرمنده ماشاا... هرروز داری شیطون تر و بامزه تر میشی چشم شیطون کر یکمم حرف گوش کن!!!! منم دارم کلاس میرم ایشاا... منم موفق شم! فدات شم جند روزه خیلی درگیری با دندونای جدیدت فقط مایعات میخوری.بازم خدا رو شکر که مشکل دیگه ای نداری... به زودی با دست پر میام و وبتو عکس بارون میکنم... ا گر تو نبودی جهان، بی خنده های تو معنا نداشت. اگر تو نباشی، هیچ بهاری حتی اگر لبریز شکوفه باشد ـ دیدن ندارد.اگر تو نبودی، باران ها همه دلگیر می شدند و هیچ مادری عاشقانه زیر باران ها، بی چتر لبخند نمی زد. اگر تو نبودی، آسمان با همه حجم آبی اش، در چشم های...

بالاخره تونستم وبلاگتو اپ کنم!!سرم خیلی شلوغه این روزا... از ٨ تا ١٥ شهریور رفتیم مشهد خدا رو شکر مشکلی پیش نیومد فقط تو یکم غذا نمیخوردی و ساعت خواب و بیداریت بهم خورده بود ولی با اینها خوش گذشت یک بار هم بردمت حرم.البته اونجا خوابیدی چند تا از پاساژ ها رم گشتیم ولی همش وقت کم میاوردیم و شما خیلی زود خسته میشدی چون بابا هم نبود و مامانی هم کمرش درد میکرد همش بقل من بودیو خلاصه... اومدنی تو راه یکم سرما خوردی که زود هم خوب شدی خداروشکر متاسفانه عکس نگرفتیم تا بذارم.ایشاا... سفر های بعدی پسر مشهدی من...